Весна в городе! Она наполнила своим очарованием улицы и парки, она улыбается нам в лицах прохожих, она поет в наших сердцах песню вечной юности. И мы, чувствуя ее нежность, стремимся пробудиться после зимы. В нас зарождается желание перемен, которое с необычайной настойчивостью требует от нас активных действий. Да, именно перемен требуют наши сердца с приходом весны. Чтобы утолить жажду новых ощущений, изменений как внутренних, так и внешних, мы отправляемся в фитнесс-центры и скупаем новые коллекции одежды. А также мы стремимся обновить свои чувства: ищем новую любовь или вносим коррективы в старые отношения. Весной все чувства обостряются, мы начинаем просыпаться после зимней спячки, и нам срочно требуются новые впечатления. Фитнес, шоппинг, новая любовь – это очень хорошо, но в один прекрасный момент мы начинаем понимать, что нам чего-то очень сильно не хватает. Так вот, для достижения этого непонятного «чего-то», мы рекомендуем отправиться в СПА-центр.

Возможность быстрого восстановления сил и здоровья, снятия стресса, а также получения удовольствия от незабываемого отдыха и достижения гармонии с окружающим миром, дарит нам SPA.

Sanus per Aqua с латинского переводится как «здоровье через воду», или как мы привыкли называть – SPA.

СПА – это настоящее искусство, направленное на достижение гармонии души и тела. Процедуры, применяемые в СПА - салонах, позволяют улучшить состояние кожи, получить заряд бодрости, отдохнуть и расслабиться. СПА – это настоящая философия, которой следуют только в качественных салонах. Потому что здесь все должно служить на достижение нужного результата: атмосфера, музыка, запахи, слова, обслуживающий персонал. У человека, который попал в СПА, должно появится ощущение, что он попал в рай. Здесь все должно быть гармонично, и посетитель, прейдя в салон, должен мгновенно окунуться в эту атмосферу. Поэтому персонал в СПА – салонах специально обучают искусству работы.

Устроить себе SPA можно и дома, но лучше – не жалеть денег, и отправиться на SPA-курорт. Тем более, что индустрия SPA на сегодняшний день хорошо развита в разных странах, и вы можете выбрать то, что хочется видеть в отдыхе именно вам: побережье океана, сосновый бор, заснеженные горы или бездонные озера. Главный принцип, которым нужно руководствоваться при выборе СПА – курорта – это выбор атмосферы, в которую вы хотите погрузиться. Ну, а наш журнал предлагает вам познакомиться с самыми популярными СПА – курортами мира.

Россия.
Во многих Российских санитарно-курортных учреждениях накоплен огромный опыт SPA-индустрии. Сюда можно отнести гидро- и бальнеотерапию, пилоидотерапию, галотерапию, оксигенотерапию, лечение минеральными водами, целебными грязями, эко-фито сауны (знаменитая «Кедровая бочка») и неповторимые термариумы. Все эти процедуры вы можете пройти в санаториях Кавказских минеральных вод, на черноморском побережье, в Подмосковье, Трускавце, на Алтае.

Стоимость поездки: от 8000 рублей

Прочитав отзывы о местах Владивостока vladivostok.tulp.ru, вы получите полное представление о нашем городе. Tulp.ru лучше любого гида расскажет вам, какие заведения стоит посетить, а какие лучше обойти стороной.

Исландия.
Исландия - страна контрастов и термальных СПА. Здесь практически везде вечная мерзлота, гейзеры, вулканы, водопады. Это единственная страна в мире, в которой термальные воды являются совершенно банальным явлением: местные жители ими попросту отапливают свои дома и теплицы.

В 2003 году на улице Лейгевегур в Рейкъявике открыли спортивный комплекс Лаугардалур с термальным бассейном, ставший очень популярным. Всего в столице Исландии расположено 5 СПА и 8 термальных бассейнов с минеральной водой. Также свой источник и бассейн имеет практически каждая деревня. Самые известные СПА находятся в отелях Icelandair Nordica и Radission SAS Saga. В 2006 году лучшим СПА-курортом в мире был признан термальный комплекс «Голубая лагуна», который находится в 30 км. от Рейкьявика. Это комплекс бассейнов 200 метров в ширину и несколько км в длину. Их глубина от 1 до 3 метров. Температура воды +39С. Состав: 35% -термальная вода, 65% - морская. В озере вода имеет беловато-голубой оттенок, который ей придает высокая концентрация кремния. Здесь живут сине-зеленые водоросли и кремниевые бактерии, которые водятся только в водах Голубой лагуны. И, несмотря на то, что практически весь год около озера лежит снег, в самой воде очень тепло.

В среднем стоимость поездки обойдется в 2000 евро на человека.

Бали.
Остров Бали славится своей развитой СПА-индустрией. Вообще, Индонезия занимает 2 место в мире по количеству и качеству СПА.

Процедуры СПА на Бали своими корнями уходят в многовековые традиционные восточные представления о гармонии тела и духа. Здесь считают, что между человеком и окружающим его миром существует незримая связь, поэтому нужно стремиться достичь гармонии. Каждая процедура на Бали является самым настоящим ритуалом, основная цель которого – достижение телесной красоты и внутренней гармонии. Все процедуры проходят среди благоухающих цветов, пения птиц или шума морского прибоя.

Только здесь делается уникальный балийский массаж с применением смеси масел Бали.
Не менее популярным является массаж Бали Лулу (начинается одночасовым массажем Бали, продолжается натиранием Лулуром - индонезийские малоизмельченные лечебные травы, после успокаивания кожи продолжается лечением взбитым йогуртом, желтым от лулура, и цветочной ванной (розовые лепестки, садовая ванна, эссенции или лечебно-травянные ванны: лаванда, ромашка, тимьян).

Также на Бали очень популярна талассотерапия, или лечение морем: морским воздухом, водорослями, лечебными грязями, солью и соляными ваннами.

Достичь полного расслабления позволит Балийская рефлексотерапия: экзотическая процедура, в процессе которой Ваши ноги омываются лепестками роз и аромамаслами, а также массируется область спины.

Стоимость поездки от 1000 евро.

Франция.
СПА - курорты Франции являются одними из самых дорогих и респектабельных в Европе. Основные центры французских СПА охватывают большую территорию: средиземноморское побережье, берега Атлантики, Нормандия, Британь. Море и океан ставят талассотерапию на первое место, но не менее популярной является анти-эйдж терапия и винотерапия. СПА-программы, которые здесь разрабатываются, являются одними из самых эффективных и дорогостоящих.

Самым популярным СПА – курортом Франции является отель Royal Park Evian, который относится к The Leading Small Hotels of the World. Когда в 1900 году у подножия горы был обнаружен минеральный источник, здесь начали строить оздоровительный центр. Дворец, в котором расположен отель, считается одним из самых красивых в Европе. Лечебные методики, которые применяются в лечебно – оздоровительном и бальнеологическом центрах, по праву считаются уникальными. Индивидуальные программы восстановления организма включают целый комплекс процедур — от психотерапии и лечебной гимнастики до различных массажей (например, японского), грязелечения, обертывания каолином и косметических процедур лица.

В отеле расположено 8 ресторанов, от диетического Le Jardin de Lys до изысканного гастрономического Cafe Royal.

Стоимость поездки: от 1800 евро.

Швейцария.
Швейцария по уровню СПА-индустрии стоит на одном месте с Францией. Самым популярным СПА - курортом здесь является центр красоты и здоровья Clinique La Prairie. Он был открыт в 1932 году, и находится между Женевским озером и Швейцарскими Альпами, в одном из самых живописных уголков мира – курорте Монтре. Clinique La Prairie –единственная в Европе клиника с полным комплексом медицинских услуг эстетического характера. Она располагает эффективной диагностикой, широким спектром эксклюзивных услуг по косметическому уходу, пластической хирургии. Только здесь можно пройти программу омоложения, или ревитализации, с помощью инъекций экстракта печени эмбриона овцы (CLP), которая является ноу-хау клиники, была запатентована и производится исключительно здесь.

Также здесь имеется стоматологический центр, и центр эстетической медицины. Программы Beautymed помогают улучшить кровообращение, укрепить тело, снять напряжение мышц, комбинируя специальные мануальные массажи, либо при помощи высокотехнологичных аппаратов посредством электростимуляции, дренажа и мягкого лазера. Программа Beauty позволяет сделать тело красивым и подтянутым. Все программы здесь разрабатываются индивидуально для каждого клиента.

Стоимость поездки: от 2000 евро.

Таиланд.
СПА Таиланда. Здесь большой популярностью пользуются различные виды массажей. Безусловно, на первом месте находится тайский массаж. Его история насчитывает 2500 лет. В основе методики лежит учение о расположенных на энергетических меридианах, называемых Сен, точках, которые связаны со всеми органами тела. Во время сеанса используется несколько методик: рефлексология, точечный массаж, пассивная йога и лимфодренажный массаж. Обычно сеанс длится от часа до трех и выполняется на специальном мате, который лежит на полу. Перед началом массажа клиенту предлагают надеть тонкую хлопчатобумажную пижаму, так такой массаж неудобно делать на голое тело. Заканчивается массаж "постукиванием" - горячим компрессом из тайских трав.

Во время рефлекторного массажа ног массажист сосредоточивается на определенных точках на ступнях и голенях. Каждая точка отвечает за определенный орган, и воздействие на нее благоприятно сказывается на этом органе. Во время массажа многие полностью расслабляются и засыпают, а просыпаются полные сил, в отличном настроении.

Аромамассаж (oil massage) сочетает в себе традиционный тайский массаж и аромамассаж.

Стоимость поездки: от 800 долларов.

Турция.
СПА в Турции – это, конечно же, хаммам. Хамам, или восточная баня, привлекает всех любительниц СПА. Восточные бани были созданы тысячелетия назад, чтобы "очищать тело и душу от злых духов и снова рождать на свет". По сей день в хаммаме соблюдают строгий ритуал: распаривание, пилинг тела, его увлажнение, мыльный и масляный массаж, чаепитие. Турецкая баня делает кожу сказочно нежной и чистой, душу приводит в состояние гармонии с миром, после нее следует отправиться на пляж загорать: цвет загара получается невероятно красивый.

Процедуры в хаммаме делятся на несколько этапов: сначала ваше тело распаривается в мраморном предбаннике, а затем вас отводят в банный зал. Традиционно он овальной формы, и построен по принципу ладони, где каждый палец - банная ниша, а сама ладонь - круглая площадка с такой же мраморной лежанкой в центре, которая называется чебек-таши. В банном зале все окутано густым липким туманом. После того, как ваше тело достаочно распарилось, массажист подвергает его пиллингу, а затем вас ждет мыльный массаж. Далее в программе – чайная церемония, после которой тело подвергается массажу тела с применением ароматических масел.

Хамам есть в каждом турецком отеле, который стремится выдержать высокий уровень обслуживания клиентов. Но при выборе хаммама нужно быть осторожным: иногда гиды ведут в баню слишком большое количество людей, это приводит к тому, что на чебек-таши одновременно располагаются около 10 человек, тогда как должно быть не больше двух. Поэтому будьте осторожны при выборе гида и никогда не выбирайте сильно разрекламированные хаммамы. Помните о том, что принцип настоящей турецкой бани - комфорт, тишина и спокойствие.

В среднем посещение хаммама обходится от 25 до 80 долларов.

Египет.
В Египте практически каждый отель предлагает окунуться в ванну Клеопатры. Обычно это молочная ванна, иногда в нее добавляют эфирные масла. В процессе приема ванны вам делают массаж всего тела для того, чтобы кожа лучше пропиталась целебными свойствами молока. В результате ваша кожа становится удивительно нежной и обновленной, а вы как будто заново рождаетесь.

Стоимость зависит от уровня отеля, примерно от 700 долларов.

eva.e-rostov.ru