На главную | Сделать стартовой | Добавить в избранное
  Сегодня 03 июля 2020 года
 
  Ростов Электронный 16+
Навигация
 
  Приветствия  
  Новости  
  Журнал  
  Афиша  
  Гид по Ростову  
  Доска объявлений  
  Галерея  
   
   
Фотогалерея
Реклама


 
   
./images/buners/
  Статьи \ Раздел "Здоровье - это здорово!"  
16.10.2007
edit
ОСЕННЯЯ ДЕПРЕССИЯ: бояться или справляться?

Честно говоря, у меня осенью депрессия возникает исключительно по двум причинам (когда училась в школе, была еще одна, но она уже давно позади): в переходный период погода капризничает, как женщина перед своим днем рождения, и получается, что ты все время одет не по погоде. Кто-то из великих сказал, что не бывает плохой погоды, погода всегда хорошая, если правильно одеться. Если бы этот мудрый человек еще просветил, как это сделать... Мне лично осенью днем всегда очень жарко, а утром и вечером очень холодно. И я давно отчаялась найти верное решение, перед тем как выйти из дома.
Вторая причина для осенней депрессии – это холод в квартире и обязательное отключение горячей воды, когда эта горячая вода становится единственным спасением от холода. Но человеконенавистники из ЖЭУ с маниакальной регулярностью продолжают издевательства над горожанами и воду неизменно отключают. У меня странная реакция на холодную воду, после одного мытья посуды я обязательно простываю и недельку лежу с сопливым носом в холодном помещении и в жутком настроении.


А в остальном, прекрасная маркиза, все хорошо, и осень я считаю своим любимым временем года (впрочем, как и весну, и лето, и зиму). Потому что:
- осенью я еще влезаю в одежду без дополнительных усилий и помощи мужа, что практически невозможно после многочисленных зимних праздников;
- осенью нужно провести обязательную ревизию шмоточного шкафа, после чего неизменно появляется необходимость обновления гардероба, потому что я строго следую наказам специалистов регулярно избавляться от вещей, которые за год ни разу не были выведены в свет. После проведенной ревизии любимый всегда соглашается выделить энную сумму денег, обнаружив многочисленные пустые «плечики» в недавно забитом шкафу;
- осенью такое огромное количество фруктовых и овощных вкусностей, что шоколад до зимы не актуален (как и зашкаливание напольных весов);
- в это «золотистое» время года на украшение места своего обитания можно практически не тратить денег. Вот моя подруга, человек с исключительным художественным вкусом, осенью обязательно украшает свою кухню икебанами собственного сочинения из разноцветных листьев, веточек с яркими красными ягодками и других даров природы. И фрукты в вазе она укладывает как-то по-особенному, их даже жалко есть, а хочется сидеть и любоваться;
- в октябре мы отмечаем достойный во всех отношениях праздник – день учителя, а так как моя мама является учителем, да к тому же любимым своими учениками, то до Нового года мы не покупаем конфеты, кофе и гели для душа, которые регулярно дарятся благодарными мамиными воспитанниками на сей светлый праздник;
- осенью уже надеваются колготки, превращающие женские ножки в оружие массового поражения, едва прикрытое мини-юбкой; но еще не натягивается длинное пальто, скрывающее от мужских глаз всю женскую красоту;
- так как день рождения у меня в декабре, то осенью мне всегда еще, а не уже энное количество лет. А это всегда приятно - ощущать себя на несколько месяцев, недель и дней моложе, чем в очередной день рождения.
Мне стало интересно, как относятся к такому неоднозначному явлению как осенняя депрессия, мои знакомые, и я решила провести маленький опрос. Вот что я услышала:


Екатерина, 27лет:
«Кто сказал, что осень - это депрессия?! И по какому поводу?! если это грусть после расставания с летом, то такую депрессию можно ждать каждый сезон: тоска по весне, грусть по зиме или жалость по поводу ухода от нас осени….
Это чудесное время года и если есть желание – можно найти в нем массу плюсов!
Эти дивные туфельки на шпильке, которые не наденешь без колготок…Ура, сегодня я смогу их надеть! И с ними будет шикарно смотреться тот вельветовый пиджачок, который я приобрела весной, но так и не успела поносить…
А какая осень печальная, но безумно красивая романтика в природе! Можно часами любоваться на смесь багряных и желтых листьев, которые с тихим шелестом падают на землю, пропуская сквозь себя мягкий, удивительно нежный солнечный свет, который так отличается от палящего летнего!
Согласна, погода осенью не всегда приятна: дождь, ветер и слякоть могут испортить настроение кому угодно. Но зато как мы торопимся домой, скорее спрятаться под теплый плед с кружкой горячего чая или можно даже глинтвейна. И каким тогда уютным кажется дождик, шуршащий за окном… Возможно, легкая грусть присутствует по теплым летним и весенним денькам, но ведь осень – это как расставание с близкими – без расставания нет и встреч, которые так нам близки и радостны!»


Михаил, 26лет:
«Честно говоря, осенняя депрессия для меня, к счастью, понятие незнакомое. Обычная депрессия вроде была, но вот сезонная нет еще. Осень не является любимым временем года, это однозначно. Но свои плюсы в ней все-таки можно найти. Например: 1) Осенью у меня день рождения))) 2) Осенью отдыхаешь от летней жары, которая в последние годы стала просто невыносимой. 3) Ранняя осень - это бархатный сезон на море!!))) 4) Деревья приобретают желто-коричневую окраску, что мне, в принципе, нравится. Некоторые цветы по-прежнему цветут! Теперь минусы, их конечно больше, но я их объединю всего в 2 пункта: 1) Грязь, дожди и тому подобные погодные проблемы. Машина почти всегда грязная)) (этот пункт равен десяти) 2) Начало учебного года, и многие возвращаются из отпусков домой и, соответственно, на работу. А вообще прелести весны и минусы осени это, по-моему, людские стереотипы. Каждый, если захочет, найдет в любом времени года кучу приятных моментов».


Наталья, 27лет:
«Осень я люблю и не люблю одновременно. Не люблю - из-за мрачной хмурой погоды, из-за дождей, из-за осознания неизбежности холодной зимы. Люблю - из-за окончания периода летнего "релакса" и бурного начала творческой и деловой жизни. Осенью у меня, как правило, масса проектов, идей, которые хочется поскорее воплотить в жизнь. О какой-либо осенней депрессии, говорить, наверное, неправомерно. Грустно становится лишь тогда, когда что-то не получается. И говоришь себе, выходя на улицу: "Вот, блин, проект не ладится, а тут еще, как назло - эта осенняя слякоть и сырость!". Бороться с этим можно только одним способом: переключиться на что-то эмоционально светлое и
хорошее. Например, общение с интересным человеком, хорошая книга или фильм».


Наталья,35лет:
«Я хоть и родилась осенью, но ее всё же не люблю. Прежде всего, я не люблю холода, особенно осенью, когда вроде еще и не совсем холодно, но уже и не тепло. Всегда возникает проблема "что надеть". Ну, в депрессию из-за осени я, конечно, не впадаю. Еще не нравится осень, потому что город становится "голый", страшный. Особенно здесь. На Камчатке, где я раньше жила, осень (ранний период) очень красивая. Ведь там практически всё в сопках, а значит в зелени, и осенью зелень превращается в такое разнообразие красок, что только картины рисовать».


Изучала особенности осенней депрессии Ирина Фаустова, E-Rostov

Реклама
 
Реклама
 
Опрос от E-Rostov
 

Как Вы предпочитаете решать проблемы личного характера?

Советуюсь с друзьями в форуме

Самостоятельно

Обращаюсь к психологу

Читаю специальную литературу

Стараюсь себя отвлечь

У меня нет проблем

  Все опросы
Партнеры
  ./images/buners/

./images/buners/

Счётчик
 
Реклама на портале Электронный Ростов
 

 
Rambler's 

Top100
 
Новости на портале Электронный Ростов
   
О проекте | Контакты | Реклама | Copyright | Карта сайта
 
  Проект "Электронный Ростов"