На главную | Сделать стартовой | Добавить в избранное
  Сегодня 07 июля 2020 года
 
  Ростов Электронный 16+
Навигация
 
  Приветствия  
  Новости  
  Журнал  
  Афиша  
  Гид по Ростову  
  Доска объявлений  
  Галерея  
   
   
Фотогалерея
Реклама


 
   
./images/buners/
  Статьи \ Раздел "Здоровье - это здорово!"  
11.10.2011
edit
Преимущества видового питания

Здоровый образ жизни и видовое питание, а так же борьба с нашими зависимостями их разрушительными последствиями.

Вот вопросы и постулаты, которые я хочу осветить в данной статье. Хотелось бы сразу отметить, что навязывание идеологии, через непосредственную агитацию своего мнения, отвергаю сразу, моя цель пояснить концепцию одного из направлений многополярного мира, познакомить с качественными фактическими отличиями, пользой гуманного мышления, обоснованной жизненной позицией, которая должна постепенно включаться в экологическое и экономическое образование поколения.

Существует масса сторонников ложного утверждения, что человек всеяден, это положение, по сути оправдывает мясоедов, но давайте еще раз взвесим все факты и посмотрим на биологическое строение, которым нас наделила природа. Почему человек плотояден? У хищников есть когти и клыки для ловли и раздирания добычи, у всеядных таких как кабаны, медведи и обезьяны обязательно есть серьезные выступающие клыки. У человека напротив клыки наравне со всеми остальными зубами, нашими ногтями можно сделать разве, что царапину, ноздри расположены не вперед, чтобы искать добычу, а вниз, чтобы определять на запах съедобность плодов.

При виде утки или кролика, даже у самого голодного человека не возникает желание наброситься и откусить кусочек, напротив, вид окровавленных внутренностей, для нас является чем-то ужасным, хищника же такой вид, вряд ли шокирует. Поэтому фильмы ужасов, призванные вызвать страх и отвращение, демонстрирют нам сцены жестоких расправ и кровавой бойни. Для человека же красивыми являются цветы и сочные плоды.

Сырое мясо убитого животного, без приправ и термической обработки для нас не самоценно. Чтобы употребить сей продукт в пищу человек обязательно производит над сырой плотью определенные действия, которые становятся частью гастрономического пристрастия и целого культа потребления, встроенного в повседневное сознание и являющегося частью пищевой привычки, или попросту зависимости? То есть все, что мы умертвляем, варим, парим, жарим, морозим - вполовину сокращает нашу жизнь.

О том, что жареное мясо "богато" канцерогенами, известно давно. Треть всех случаев рака, так или иначе, связаны с тем, что мы едим. От этого никуда не деться. Доказано, например, что пищевые канцерогены - одна из причин рака желудка и кишечника, но даже не касаясь онкологии, они раздражают слизистую пищевода, повышают газообразование, приводят к изжоге и излишнему выделению кислоты. "Мясные" канцерогены образуются во время приготовления пищи из жиров. Первыми тревогу забили шведские ученые. Именно они обнаружили большие количества канцерогена в жареных и печеных продуктах. Наряду с тяжелыми формами синтетической наркомании, алкоголизм, курение и мясоедение являются главными причинами смертности в развитых странах мира.

Ученые-медики давно проследили связь между сердечно-сосудистыми заболеваниями и употреблением мяса. Клинические исследования показали, что переход на овощную диету в 90-97% случаев предотвращает развитие атеросклероза и ишемической болезни сердца. Что касается раковых заболеваний, то исследования последних двадцати лет со всей определенностью указывают на существование зависимости между употреблением в пищу мяса и раком толстой и прямой кишки, молочных желез и матки. Рак этих органов крайне редко встречается у вегетарианцев. В чем же причина того, что люди, употребляющие в пищу мясо, имеют повышенную склонность к этим заболеваниям?

Наряду с химическими загрязнениями и отравляющим действием предубойного стресса есть еще немаловажный фактор, который определен самой природой. Одна из причин, по мнению диетологов и биологов, заключается в том, что пищеварительный тракт человека просто не приспособлен к перевариванию мяса, т.е. плоти.

Плотоядные животные, то есть те, которые питаются, мясом, имеют сравнительно короткий кишечник, только в три раза длиннее тела, что позволяет своевременно выводить из организма быстро разлагающиеся и выделяющие токсины мясо. У травоядных животных длина кишечника в 6-10 раз длиннее тела, (у человека в 6 раз), так как растительная пища разлагается значительно медленнее, чем мясо. Человек, имеющий такую длину кишечника, поедая мясо, отравляет себя токсинами, которые затрудняют работу почек, печени, накапливаются и вызывают со временем появление всевозможных заболеваний, в том числе рака. Жвачные животные, как всем известно питаются в основном зелеными частями растений, относительно бедными белками и жирами, это определяет их особенности пищеварительного тракта.

Вернемся к видовому питанию. Какая же пища предписана человеку природой? Есть научно обоснованные таблицы, подтверждающие наличие в животном мире третьей группы - плодоядных, к которым и относится человек. Его видовая пища - плоды, ягоды, злаковые, клубни, орехи, семена. И уж во всяком случае не мясо, без которого сейчас не обходится ни одна среднестатистическая семья.

Наверняка, должен созреть абсолютно закономерный вопрос: охота и собирательство диких плодов и кореньев были основными средствами существования людей первобытного человека, из собирательства возникло земледелие, охота же, постепенно усложняясь в приемах и формах, привела к приручению отдельных животных, а впоследствии к одомашниванию их и возникновению скотоводства. Произошло это потому, что сотни тысяч лет назад у человека не было иного выхода, да и условия климата явно были менее дружелюбными. Чтобы сохранить жизнь себе и своим многочисленным соплеменникам, он вынужден был, уподобляясь хищным животным, питаться мясом, расплачиваясь за это своим здоровьем и низкой продолжительностью жизни, которая не превышала 25-30 лет. При этом мясо так и не стало для человека видовым продуктом питания.

Природу не обманешь. Сколько бы веков мы ни питались мясом, мы вновь и вновь рождаемся с теми же анатомо-физиологическими особенностями, что и в начале своего эволюционного развития. У нас нет ни острых зубов, ни клыков, ни круглого желудка, ни других деталей, предназначенных для потребления мяса.

К сожалению, человек, не придерживающийся видового питания, даже не представляет, какой ущерб наносит он своему здоровью. В результате потребления не свойственной ему как биологическому виду пищи нарушается постоянство химического состава клеток, из которых состоят все органы, системы и ткани нашего тела, его внутренняя среда загрязняется, что становится причиной различного рода отклонений в процессе саморегуляции человеческого организма и в конечном счете приводит к возникновению различных хронических заболеваний, в том числе и рака. Видовое же питание позволяет восстановить присущий человеку химический состав клеток и тем самым вернуть утраченное здоровье. Но, например, в Комитете американских производителей свинины прямо заявляют - нет ни одного исследования, которое бы напрямую доказывало потребление в пищу мяса и заболеваний раком. Чем-то такое упрямство напоминает отказ табачных компаний признавать вред сигарет по причине того, что 100%-ной связи между курение и раком, например, не доказано.

Но между тем исследования, наличие которых отрицают производители свинины, есть. Их проводили и USDA, и GAO, и FDA, и еще целая куча всяких американских государственных инстанций.

К чему все эти ужасы? Как ни странно, многие из нас являются молчаливыми самоубийцами, целенаправленно вредящими собственному здоровью. По мимо ряда вредных привычек и "быстрого образа" жизни, неосознанно, ускоряя свои биологические часы и исповедуя концепцию архаичного пережитка пищевых пристрастий, современный человек понимает, как из его жизни исчезает самое ценное - здоровье.

Отравляя свой организм, привлекаемыми для расщепления ядов бактериями, мы чаще болеем. Поразительно то, что болезнь на самом деле - процесс очищения и восстановления организма, но зависимость сильнее, в очередной раз совершая попытку "пищевого самоубийства", истощаются востановительные ресурсы и функционирование имунной системы. Мы едим мясо, но слабеем? Да это так. Поэтому первый шаг к здоровому образу жизни - именно видовое питание, как часть комплекса принципиальных правил и действий, совершаемых индивидом по поддержанию активной физической формы, бодрости духа и мышления.

Не вдаваясь в подробности и категории, задайте себе вопрос, - "На сколько больше я проживу, отказавшись от одной из зависимостей?", 3 года, 5 лет, больше? А теперь представьте, что это время вы можете посвятить активной и насыщенной жизни! А всего то нужно сказать нет чревоугодию!


Proshynin Ivan



Спонсор статьи

Школа йоги "Крылья совершенства" приглашает всех желающих изменить свою жизнь. На сайте http://www.wop.ru/ вы сможете ознакомиться с практиками йоги, преподавателями и найти занятие по душе.

Реклама
 
Реклама
 
Опрос от E-Rostov
 

Как часто Вы посещаете театр?

хожу на каждую премьеру

раз в три-четыре месяца

ни разу не был

хотелось бы чаще, но нет времени

зачем мне театр, у меня дома каждый день цирк

  Все опросы
Партнеры
  ./images/buners/

./images/buners/

Счётчик
 
Реклама на портале Электронный Ростов
 

 
Rambler's 

Top100
 
Новости на портале Электронный Ростов
   
О проекте | Контакты | Реклама | Copyright | Карта сайта
 
  Проект "Электронный Ростов"